تحقیق با موضوع ورزش از دیدگاه اسلام
قیمت فایل فقط 6,500 تومان
توضیحات :
تحقیق با موضوع ورزش از دیدگاه اسلام ، دارای 35 صفحه در قالب word.
بخشی از متن :
اثرات ورزش بر اندامهای بدن
امروزه عواملی را كه سبب سكتة قلبی میشوند، میشناسیم. پروفسور توماس استیمو متخصص بیماریهای قلبی این عوامل را به شرح زیر میشمارد: فشار خون، افزایش كلسترول خون، اعتیاد به دخانیات، بیماری قند، چاقی و عدم تحرك جسم، خوشبختانه ورزش میتواند در پیش گیری از آثار این عوامل نقش مؤثری داشته باشد. فعالیت ورزشی سبب تحرك و انبساط عضلات قلب میشود و حتی بعد از یك سكتة قلبی میتواند در بازگشت قلب به كار عادی خویش سهم داشته باشد، البته در این مورد به خصوص ورزش باید حتماً تحت نظارت دقیق پزشك انجام گیرد ورزش علاوه بر تأثیر بر روی شبكة پیوندی عضلات میتواند در سخت شدن رگ ها و یا از بین رفتن فعالیت و خاصیت انعطاف نیز جلوگیری كند كه این ویژگی بیشتر در اشخاص مسن بروز میكند، آمار نشان میدهد كه مرگ و میر ناشی از كلیه، قلب، در نزد ورزشكاران خیلی كمتر از كسانی است كه ورزش نمیكنند و تحرك جسمانی ندارند بنابراین با ورزش كردن خطر تا نصف كاهش مییابد و ورزش هم چنین از میزان افزایش كلسترول خون جلوگیری میكند و انسان ورزشكار در تمام سختیهای زندگی همواره استوار و پایدار است.
تاریخ انجام اولین مسابقات شنا
انگلیسیها در اوائل قرن چهاردهم اولین مسابقات شنا را به صورت خیلی ابتدائی در لندن برگزار نمودند، اولین مسابقات بینالمللی تنها در یك رشته «100» یارد در سال 1858 در استرالیا انجام گردید، شنای پهلو با پای قیچی چندین سال متوالی بهترین سبك شناخته میشد كه امروزه بیشتر مورد استفاده نجات غریقان برای حمل غریق میباشد.
از اواخر قرن نوزدهم این رشته در مسابقات بینالمللی جنبه رسمی پیدا كرده و مسابقات در كشورهای نامبرده زیر به صورت قهرمانی انجام گردید.
اولین مسابقات قهرمانی انگلستان در سال 1869
اولین مسابقات قهرمانی آمریكا در سال 1877
اولین مسابقات قهرمانی فرانسه در سال 1899
اولین مسابقات شنا در المپیك دوران جدید در سال 1896 در آتن برگزار شد.
تاریخچه شنا
ورزش شنا همیشه و همه جا در زندگی روزمرة انسان و تندرستی و صحت مزاج نقش مهمی را ایفا كرده است. شاید هر ورزش برای خود تاریخچه و اصل و نسبی از زمان معینی داشته باشد اما برای شنا از روز اول تاریخچه و سوابقی موجود بوده است زیرا از هنگامی كه انسان خود را شناخت آب و سبزه و كوه و جنگل را به چشم دیده است. در نتیجه زندگی خود را با آن اًخت نمود.
دست و پا زدن در آب كم كم شكلی به خود گرفت و چنین شد كه اكنون انسانها چون قایق های موتوری طول و عرض استخرها را طی میكنند. میتوان چنین اندیشید كه نیازمندی مبرم انسان اولیه در جهت تسلط بر دشواری ها بوده است كه حس كنجكاوی او را بر آن داشت تا بعضی موانع زندگی را تا حد امكان پشت سر بگذارد و به پیش رود، به طور مثال هنگام عبور از رودخانه چون هیچ گونه وسیلهای نداشت و خطری او را تهدید میكرد و میخواست جان سالم به در ببرد به ناچار خود را به آب میزد و با امواج آب هم آغوش میشد.
مسئلهای كه این جا پیش میآید این است كه انسان اولیه این بیپروایی ها را از كجا و از چه موجودی آموخته است وقتی انسان اولیه مشاهده میكرد كه انسان دیگری در آب تقلا میكند و نزدیكان خود را به یاری میطلبد و آنها به خاطر عدم آشنایی با فن شنا یا وسیلهای برای نجات نداشتهاند به نتیجه نمیرسیدند. چنین تصویر میشود كه انسان اولیه شنا را از حیوانات آموخته است و برای زیستن آن را گسترش دادهاند.
مقدمه
بنا به دلایل زیر، هر كسی باید شنا كردن را به خوبی بداند:
1- برای حفظ جان در مواقع خطر: سالانه بیش از 7000 نفر در ایالات متحده غرق میشوند كه با كمی صرف وقت در آموزش شنا، میتوان از بسیاری از این مرگ و میرها جلوگیری نمود.
2- برای حفظ اندام و سلامتی: متخصصین معتقدند كه شنا كردن یكی از بهترین ورزشها برای حفظ سلامتی است.
3- برای تفریح.
4- برای شركت در مسابقات ورزشی.
شنای كرال سینه
شنای كرال سینه، سریعترین و مؤثرترین نوع شنا در رقابتهای شنا میباشد. در مسابقات استیل آزاد كه شناگر میتواند هر نوع روشی را انتخاب نماید. تقریباً در تمام موارد، شناگران از این روش استفاده میكنند. در مسافتهای طولانی هم از شنای كرال سینه استفاده میشود زیرا خستگی كمتری ایجاد
و...
قیمت فایل فقط 6,500 تومان
برچسب ها : تحقیق با موضوع ورزش از دیدگاه اسلام , مقاله ورزش از دیدگاه اسلام